좋은아침 맑은 눈 푸드 사과 아스타잔틴 포도막 염증 실명 위험 구내염 면역력 관계 찬 바람 불면 눈물이 뚝뚝 이유 당신의 눈 안녕하십니까 수요일N 스타일 좋은아침 5657회 10월 2일

 

 

좋은아침 맑은 눈 푸드 사과 아스타잔틴 포도막 염증 실명 위험 구내염 면역력 관계 찬 바람 불면 눈물이 뚝뚝 이유 당신의 눈 안녕하십니까 수요일N 스타일 좋은아침 5657회 10월 2일

좋은아침 5657회 수요일N 스타일 2019년 10월 2일 방송

찬 바람 불면 눈물이 뚝뚝~ 그 이유는?

<1교시_수요약방> 당신의 눈, ‘안(眼)녕’ 하십니까?
눈물은 눈의 표면에 눈물층을 형성해 눈을 보호해주고 촉촉하게 유지 시켜 줌.
노안이 시작되면 안구건조증부터 각종 안구질환에 노출될 가능성이 커짐.

<2교시_원데이 클래스> 단순한 피로? 알고 보면 실명 신호!
- 구내염이 자주 생긴다는 건 면역력의 균형이 깨진 자가 면역 질환으로 온몸에 염증이 만들어지기 쉬운 상태가 됨.
- 포도막은 눈을 감싸고 있는 3개의 막 중에 중간에 해당하는 곳이며 혈관이 많이 분포돼 있어 염증이 생기기 쉬움.

<3교시_한 끼 보약> 눈을 맑게 하는 한 잔! <맑은 눈 푸드>
사과에는 눈 조직을 부드럽게 보호하는 데 도움을 주는 칼륨 성분이 풍부함.
아스타잔틴은 비타민E보다 54배, 비타민C보다 65배의 항산화 효능을 가지고 있음.