좋은아침 시서스 학춤 걷기 나잇살 다이어트 중년 맞춤 건강 프로젝트 배꼽 사수 대작전 좋은아침 5626회 황금 장바구니 2019년 8월 16일 방송

 

좋은아침 시서스 학춤 걷기 나잇살 다이어트 중년 맞춤 건강 프로젝트 배꼽 사수 대작전 좋은아침 5626회 황금 장바구니 2019년 8월 16일 방송

좋은아침 5626회 황금 장바구니 2019년 8월 16일 방송 

이번 주말 채워야 할 ‘황금 장바구니’

중년 맞춤 건강 프로젝트! 배꼽 사수 대작전!
인체의 중심! 배꼽을 보면 건강이 보인다!
무너지는 배꼽 건강의 주범? 중년의 나잇살!
중년 나잇살 잡는 진짜 다이어트를 찾아라!
중년의 틀어진 근육을 바로잡는 <학춤 걷기>
호르몬 균형을 잡아 중년 건강 지키는 호위무사 <시서스>