좋은아침 함초 크릴오일 뭉친 혈액 혈관 방출 푸드 건강 죽종 돌연사 대동맥류 엘라스틴 성분 수요일N 스타일 불포화 지방 체내흡수율 높여주는 크릴오일 좋은아침 5619회 2019년 8월 7일 방송

 

 

좋은아침 함초 크릴오일 뭉친 혈액 혈관 방출 푸드 건강 죽종 돌연사 대동맥류 엘라스틴 성분 수요일N 스타일 불포화 지방 체내흡수율 높여주는 크릴오일 좋은아침 5619회 2019년 8월 7일 방송

좋은아침 5619회 수요일N 스타일 2019년 8월 6일 방송

이번 여름, 다이어트 1순위는 ‘이곳’!

<1교시_수요 약방> 혈관 건강, 맑고 깨끗한 혈액을 사수하라!
죽종은 혈관에 지방이 많을 경우 지방과 염증세포 등이 혈관벽에 들러붙는 걸 말함.
여름철 지나친 운동은 과도한 땀을 배출하게 하고 이때 철분도 빠져 철분이 부족해짐.

<2교시_원데이 클래스> 돌연사를 부르는 뱃속의 시한폭탄, 대동맥류
복부 대동맥은 혈관을 지지하는 조직인 엘라스틴 성분이 적어 더 잘늘어나기 때문에 대동맥류의 75%는 복부 대동맥에서 발생함.

<3교시_한 끼 보약> 뭉친 혈액을 내보내 줄! 혈액 방출 푸드
함초에는 타우린 성분이 다량 함유되어 있는데 타우린 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮춰줌. 
크릴오일은 불포화 지방이 풍부하고 물에 잘 녹는 인지질 구조 덕분에 불포화 지방의 체내흡수율을 높여주는 역할을 함.