좋은아침 혈관 세척 푸드 메밀 아보카도 피떡 혈전 뇌경색 미니 뇌졸종 우리나라 3대 사망 원인 수요일N 스타일 좋은아침 5624회 2019년 8월 14일 방송

 

 

좋은아침 혈관 세척 푸드 메밀 아보카도 피떡 혈전 뇌경색 미니 뇌졸종 우리나라 3대 사망 원인  수요일N 스타일 좋은아침 5624회 2019년 8월 14일 방송

좋은아침 5624회 2019년 8월 14일 방송 

수요일N 스타일 여름철 건강 저격수! 그중 가장 위험한 녀석?

<1교시_수요 약방> 당신의 혈관에 드리운 검은 그림자!
- 실내외 온도차가 심한 여름은 피떡이라 부르는 혈전을 만들기 쉬운 환경임.
- 1시간 안에 증상이 호전되는 미니 뇌졸중은 첫 발생 후 10~20% 환자가 90일 이내에 뇌경색이 발생함.

<2교시_원데이 클래스> 뇌혈관의 경고! 뇌졸중
- 뇌졸종은 우리나라 3대 사망 원인 중 하나이며 골든타임을 놓치면 심각한 후유증을 남기고 최악의 경우 사망에 이르기 때문에 반드시 예방 관리해야함.

<3교시_한 끼 보약> 혈관을 깨끗하고 맑게 해줄! 혈관 세척 푸드
- 메밀에 다량 함유되어 있는 루틴 성분은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽을 탄탄하게 만들어주는 역할을 함.
- 아보카도 속 불포화 지방은 혈전이 생기는 것을 막아주고 혈관을 튼튼하게 해줌.