좋은아침 지방 독 제거 도움 되는 황금 식품 호두 새싹귀리 베타글루칸 대사증후군 완화 브라보 H 라이프 만병의 근원 지방 독 좋은아침 5664회 10월 14일

 

 

좋은아침 지방 독 제거 도움 되는 황금 식품 호두 새싹귀리 베타글루칸 대사증후군 완화 브라보 H 라이프 만병의 근원 지방 독 좋은아침 5664회 10월 14일

좋은아침 5664회 브라보 H 라이프 2019년 10월 14일 예고편

만병의 근원, 지방 독을 빼라!
지방 독의 정체
쉽게 외부 독소는 몸 밖에서 들어오는 독소, 내부 독소는 몸 안에서 만들어지는 독소임.
몸속 지방이 독소를 저장하는 창고 역할을 하기 때문에 지방 독은 결국 비만을 유발할 수 있음.
지방 독 타파!
식이섬유 섭취 시 음식물의 소화를 도와 독소를 막고, 수용성 식이섬유는 콜레스테롤과 혈당조절에 효과적임.
지방 독 제거에 도움 되는 황금 식품
호두는 풍부한 식이섬유와 고단백 성분들로 인해 식욕 감소와 체중 증가를 막아 대사증후군 완화에 도움을 주는 식품임.
새싹귀리는 귀리의 5배나 되는 베타글루칸이 함유되어 있고, 베타글루칸은 체지방 축적 억제, 면역 기능 활성 에 도움을 줌.